Jus Anti Kolesterol
Ingin menurunkan kolesterol dan darah tinggi ? coba deh buat jus ini setiap hari, selain rasanya segar juga sehat
200 gr nanas
100 gr sawi hijau
50 ml syrup orange
1 bh jeruk nipis, ambil airnya
250 gr es serut/kepruk
Hiasan:
50 gr nanas, potong bentuk kipas untuk hiasan
Masukkan semua bahan dalam blender kemudian haluskan hingga halus benar.
Beri irisan nanas di atasnya. Sajikan segera.
Untuk 2 gelas
Comments (10)
Rasanya manis atau asem ?
adakah resepi di atas ada kesan bagi glucose penghidap sakit kencing manis
Ya kl make nanasnya asem mah rasanya asem juga dong, tapi kl nanasnya manis sih jadinya gak terlalu asem cos rasa seger dari jeruk nipis n sirop orange.
selain buah dan sawi apa bisa diganti dengan buah dan sayur lainnya?
jika ya, sayur dan buah apa saja?
apa bisa saling dikombinasikan terserah kita?
lho kok pake sawi ????????????????
akan lebih sehat kalau tanpa syrup deh! Kalau nanasnya udah manis, pasti rasanya enak.
kok malah pake sawi padahal dia mengentalkan darah
bagaimana kalau pake susu
dan pake jelly diatasnya wah tambah seger
aku sudah coba tapi rasanya bikin enek, klu gak pake sawi rasanya jadi suegerr